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BIG HIDE　凱旋帰国セミナー開催

ゼネラル・アドバイザー山本義徳との第２回デュアルセミナー　
　　　　　　　　　　　　　　　 6月28日（日）18時30分～　ミッドブレス四ッ谷にて

料金　　　　：　デュアルセミナー３０００円
お問合せ　：　ミッドブレス初台　TEL：０３－３３７５－３９１７

＜お詫び＞凱旋帰国セミナー第２弾（６月２１日開催予定分）中止のご案内

「6月21日に初台店にて予定していたセミナーですが、6月14日～23日にクエートにて
行われるイベントに招聘されたため、誠に恐縮でございますが中止とさせていただきます。」

「このイベントは毎年世界のトッププロが招待されており、是非とも参加させて頂きたいのです。
すでに予約いただいた方々にはご迷惑をおかけしてしまい大変申し訳ないのですが、
何卒ご理解いただきたく存じます。」

「6月5日（金）四ｯ谷、6月28日（金）四ｯ谷でのセミナーは予定通り開催させて頂きますので、
どうぞこちらの方へご参加をお願い申し上げます。」

「この場をお借りして、皆様方には深くお詫び申し上げます。ありがとうございます！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山岸秀匡

ブログアドレスhttp://koloseum.jp/bighide/

　BIG HIDE ダイアリー　『オリンピア復活に向けて』

　　　
　　　　ミッドブレスアドバイザー山岸秀匡（IFBBプロボディビルダー）

<６２>　２００９．５．２３　（Sat） BIG HIDE　帰国！

　ミッドブレス初台でのトレーニング再開！！

<６１>　２００９．５．１４　（Thu）　近況報告！！

「調子は過去最高です。」
「いつも過去最高といってますが、今回は間違いありません、笑。」

「IFBBトッププロのキャシー・ラフランソアと一緒に調整し、
彼女と彼女のボーイフレンドの豪邸に住まわせてもらって
食事から何から過去最高の調整をしてきましたので。期待していてください！」

<６０>　２００９．５．４　（Mon）　近況報告！！

「2週間前の写真です。」
「オーランドよりも良く仕上がると思います。いまは97kgくらい。当日は93kgくらいだと思います。」
「NYプロは今年は特に激戦ですが優勝目指してベストを尽くします！」

<５９>　２００９．４．２３　（Thu）　オーランドプロ準優勝！！

「優勝したかったですけど、まぁ、次ですね。！」
「NYで実現させますよ！」

<５８>　２００９．４．１１　（Sat）　近況報告

「コンテスト6日前です。215ポンド、だいたい９６ｋｇくらいです。」
「過去最高間違いなしです！」

<５７>　２００９．３．３１　（Tue）　近況報告

「コンテストまで3週間前の状態です。だいたい１００ｋｇです。」
「今はもっといいです、笑。」

<５６>　２００９．３．１３　（Fri）　近況報告

「写真はオーランドまで5週前の状態です。」
「225ポンド、102kgです。」

<５５>　２００９．２．２８　（Sat）　近況報告

「この写真はアイアンマンのすぐあとに撮った写真でけっこう気に入ってます。」
「オーランドまで7週を切りましたが、かなり調子いいです。
　アイアンマンのときより５ｋｇは重く仕上げられるはずです！」

<５４>　２００９．２．１４　（Sat）　アイアンマン・プロ

「アーノルド・クラッシクは招待されたんですが、トレーナーのチャールズ・グラスと相談して、
今回は欠場し4月のオーランドと5月のNYプロで優勝を目指そうということになりました！」

「がんばります！」

<５３>　２００９．２．１０　（Tue）　アイアンマン・プロ

「引き続き出場目指してトレーニング、ダイエット続けてます！」
「これはアイアンマンのときのバックショットです。」

<５２>　２００９．１．２８　（Wed）　アイアンマン・プロ

　1月24日に行われたアイアンマンプロインビテーショナルにおいて、堂々4位入賞！

　見事に今年のミスターオリンピア出場権を獲得致しました。

　
「コンテスト翌日から２日連続で５時間以上の撮影をしたのでくたくたです。。。苦笑。
今日（火曜日）やっとオフです。でも明日からトレーニング＆ダイエットに戻ります。」

「今回、オリンピアクオリファイは最低限の目標だったので、ホッとしました。
アーノルドクラシックに招待されるか今週中には連絡が来ると思うんですが・・・、
春シーズン、あと４月のヨーロッパ・オーランド（フロリダ）とNYプロに出場を考えてます。」

「引き続き応援お願いします！」　　　　　　by BIG HIDE
　　　　　　　　　　　　　　　　　

<５１>　２００９．１．２１　（Wed）　近況報告

「１月２０日、４日前です！」
「体重変わらず２１０ポンド。カーボローディング始めました！」

<５０>　２００９．１．１４　（Wed）　近況報告

「11日前です。体重は変わらず94kg。脚のセパレーションは今の時点でも過去最高です！」

<４９>　２００９．１．６　（Tue）　近況報告

　「2weeks and 5days outです。
　210ポンドなんで94kgくらいです。
　あと、お尻の辺りがどこまで厳しく仕上げられるか・・・。
　死ぬ気で絞ります！」

<４８>　２００８．１２．２８　（Sun）　近況報告

「4週前の写真です。215ポンド、95ｋｇ弱ですね。
たぶん同じくらいの体重でもっと絞れると思います！」

<４７>　２００８．１２．２　（Tue）　近況報告

「アイアンマンまで8週前です。
トレーニングは朝と夜、ほとんどオフをとらずにやってます！
いつもなら疲れてしまうところですが、テンションが上がっていて
なぜか疲れを感じません（今のところ・・、笑）！

体重は100kgを切った感じで、この体重と時期にしては過去最高の
コンディションになってます。
まあ、これからが正念場なんでさらに気合を入れていきます！
クリスマスも正月も関係なしです！笑」

「画像、ちょっと前のものですが、うちのかみさんです、笑。」

<４６>　２００８．１１．１２　（Wed）　近況報告

「今日は11月12日で来年のアイアンマンプロまで早くも11週となってます。
いま体重は100kgちょうどで、コンディションもこの時期としてはかなり良いです。
　今週まで炭水化物はかなり多く摂っており、来週から徐々に絞りモードに入る
感じですね。
　去年のオリンピア7位のシルビオとはほぼ毎日ジムで顔をあわせますが彼も
アイアンマン参戦を表明しており優勝候補筆頭であろうと思われます。
　が、そう簡単に優勝させるわけにはいきません！
　大親友の彼ですが、プロにとってコンテストはビジネス、勝って賞金とオリンピア
クオリファイをゲットします！」

<４６>　２００８．１０．２７　（Mon）　近況報告

「日本はもう秋になってるとのことですが、こちらロサンゼルスはまだまだ暑いです。
　今日でいよいよアイアンマンまで13週前です。そろそろ本格的な調整に入りますが、
10月初旬までに複数の写真撮影をこなしていたので、いまだ良いコンディションを維持
しており、脂肪を落とすというよりは筋肉の張りを出すという感じで、まだまだたくさん
食べてます。
　自分的にはいつも脂肪を落としてから一回り大きくなる感じなので、今回はまるまる
3ヶ月サイズアップに集中できるので、これからどう変わっていくかとても楽しみです！」

<４５>　２００８．１０．１４　（Mon）　近況報告

　「先週末よりベニス近郊に引越しウィークデイはゴールドジムベニス、
週末はコロセウムジムと贅沢にジムを使い分けてます、笑。
　ジムはオリンピア後ということもありややのんびりムードですが自分
的には来年1月のアイアンマンに向けてすでに臨戦態勢で気合入ってます！」

　写真は２週間前に撮ったものです。
時計のコマーシャル風、笑。ちょっと変わったイメージで撮ってみました。

　日本にいるときはミッドブレスでアドバイザーとして、またパーソナルトレーナー
として活動してます。
　アメリカにいる間は当然ミッドブレスで直接指導ということはできないんだけど、

メールによる通信パーソナルトレーニング(有料）
を開始しました！

詳細は bighidept@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。

トレーニングプログラム
栄養摂取プログラム
サプリメントプログラム
コンテスト準備用特別プログラム
などなど、ご相談ください！

<４４>　２００８．１０．１　（Wed）　近況報告

「アメリカでの滞在もそろそろ1ヶ月になります。9月初旬にアトランティックシティプロに
出場し9位と残念ながらオリンピア出場権は獲得なりませんでしたが、復帰戦としては
まずまずの仕上がりで来年につながる結果だと思います。
先週末はオリンピアウィークエンドで世界中からボディビルファン、業界関係者がラスベ
ガスに集合しました。私もウィダー出版（フレックスやマッスル＆フィットネスの発売元）の
ブースで2日間サイン会を行ないたくさんのファンと話をすることができオリンピアには
出場しないまでも非常に有意義な時間をすごしました。
今後は来年のアイアンマンでオリンピア出場権を獲得することが目下の最大の目標です。
アイアンマンは例年2月の第2週当たりに行なわれるのですが来年は1月24，25日に行な
われることが既に決定していますので早速準備に入りたいと思います！」

<４３>　２００８．８．３１　（Sun）

　DDTプロレスリング後楽園大会でのBIG HIDEのゲストポージング

<４２>　２００８．８．２６　（Tue）

　　アメリカのビザ問題が急転直下で解決し、
　急遽9月12，13日のアトランティックシティプロへの
　出場を決めた気合い満々のＢＩＧ　ＨＩＤＥ！

　オリンピアクオリファイ目指します！

　現在の仕上がり状況

<４１>　２００８．８．１８　（Mon）

緊急決定！！
　DDTプロレスリング8月31日（日）12時～後楽園大会での
　BIG HIDEのゲストポージング！お楽しみに！！！

<４０>　２００８．８．１５　（Fri）

　パーソナルトレーナーとしての活動中　（虎ノ門にて）

<３９>　２００８．８．１２　（Tue）
　　　

　　　緊急決定！！
　DDTプロレスリング8月31日（日）12時～後楽園大会において
　山岸秀匡のゲストポージングが決定！！

<３８>　２００８．８．８　（Fri）

<３７>　２００８．８．６　（Wed）

<３６>　２００８．８．１　（Fri）

<３５>　２００８．７．３０　（Wed）

最近ずっと愛飲している
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バーサーカーのエキストラ・バーン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダイエット・カットアップに非常に効果があります！

<３４>　２００８．７．２９　（Tue）

<３３>　２００８．７．２８　（Mon）

<３２>　２００８．７．２５　（Fri）

<３１>　２００８．７．２４　（Thu）

<３０>　２００８．７．２３　（Wed）

ナロウ・ベンチプレス

その後の上腕三頭筋ストレッチはダンベルを持って・・・

<２９>　２００８．７．１７　（Thu）

<２８>　２００８．７．１５　（Tue）

<２７>　２００８．７．１０　（Thu）

<２６>　２００８．７．９　（Wed）

ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙ･ｼﾞｭﾆｱﾍﾋﾞｰ級のチャンピオンベルトと・・・・・・現チャンピオンはゼロワン・マックス　日高郁人選手

<２５>　２００８．７．７　（Mon）

<２４>　２００８．７．５　（Sat）

<２３>　２００８．７．２　（Wed）

<２２>　２００８．６．２９　（Sun）

　<２１>　２００８．６．２４　（Tue）

　<２０>　２００８．６．２３　（Mon）

　<１９>　２００８．６．２０　（Fri）　ブログアドレスの変更
　　　　　
　　　　　(以降、日記は以下のアドレスへ移行致します。）

　　ミロスプロデュースのKNS（コロシアム・ニュートリション・サイエンス）が
　いよいよ日本でも買えるようになりました！

　　http://www.koloseum.jp/

　　私がオリンピアに向けてインプルーブできたのはこのサプリメントが効いた
　からにほかありません！
　　絶対の自信を持ってお勧めします。

　　使い方：
　　トレーニング30分前～Preload１杯を水５００ccくらいに溶かして一気に飲む。

　　トレーニング中～XXplode１杯を水１リットルくらいに溶かしてボトルにいれ
　　セット間に飲む。

　　トレーニング直後～Reload２杯を水５００ccくらいに溶かして一気にに飲む。

　　コンテスト準備中の選手や絞って８０kg以上あるような人は各製品２倍飲む
　　事をお勧め。

　　KNSジャパンオフィシャルサイトでは私のブログもどんどん更新していくので、
　　今後はこちらをチェックしてくださいな。

　　http://koloseum.jp/bighide/

　<１８>　２００８．６．１９　（Thu）

　　いよいよ今年の初戦PBWチャンピオンシップスまで残り7週となった。

　　体重は98kg。

　　今年から202ポンド（90kgくらい？）クラスが新設されたので、もし仕上がりが
　95kg切ってくるようなら202クラスもありだなぁ。

　<2008.6.18現在の仕上がり>

　<１７>　２００８．６．１７　（Tue）

　　6月15日（日）に青森県の米軍三沢基地にてノーザンジャパンボディビル
　ディングチャンピオンシプスというコンテストが開催され、久々に日本で行わ
　れるコンテストでのゲストポーズをさせてもらった。

　　8年ぶり？の開催とのことで、人気のある横田基地のコンテストと比べると
　まだまだ規模は小さいけれどこれから出場者、観客ともにどんどんレベル
　アップして欲しい大会です。

　<１６>　２００８．６．１０　（Tue）

　　どこかの国のボディビル雑誌の表紙になったらしい。。。

　大変光栄でありがたいです。

　　でもどこの国なんだろう？

　　http://www.svetkulturistiky.cz/shop/svet-kulturistiky-6-08.aspx

　<１５>　２００８．６．８　（Sun）

　　７月２０日（日）、山本さんとのデュアルセミナー開催が決定したぁ！
　　いまだ詳細は未定だけど、山本さんと話し合って今までにないセミナーに
　したいと思います。

　　うちら二人でやるんだから普通のセミナーになるわけがないんだけどね。。。笑。

　　ゲストポーズもあるよ。

　　ということで、収容人数に制限もあるので早めに予約してね！

　<１４>　２００８．６．６　（Sat）

　　４月にセミナーで大阪に行ったときに超久しぶりにミスターUジムに伺い、
　杉田茂会長にお会いした。

　　はじめて当時のワールドジム大阪に伺ったのが大学３年のときで、伝説の
　ミスターユニバースとの遭遇はあまりに緊張しすぎていてどんな会話をしたの
　かあまり記憶にない。。。

　　その後、ミスター日本などでたびたび大阪を訪れるたびに伺っていたがここ
　数年はすっかりご無沙汰してしまっていた。

　　杉田会長は全然変わらない気さくさで、色々教えてくださり、全盛期のビデオ
　も見せてくださった。

　　笑ったのは、マイク・メンツァーすげぇーなぁと思ってビデオを見ていたら、それは
　口髭を生やした会長だった！

　　もう一つ嬉しかったのが、学生コンテストで対戦した、現在JPCで活躍している
　三戸くんとも再会したこと。

　　たまたま大阪に来てた村上と、１９９６年全日本学生のトップ３はいまだにボディ
　ビル業界にどっぷり浸かっている、笑。

　<１３>　２００８．６．５　（Thu）

　　調整中は毎日同じようなスケジュールで動いているので日記に書くような
　特記事項がない。ネタ切れです！
　　そう力まずに数行でも書くことが大事とはよく言われるんだけどね・・・。
　　ちなみに私はかなり飽きっぽい。ボディビル以外のことは大抵が三日坊主だ。
　ボディビルに出会ってなかったらただの木偶の坊だったので、ボディビルには
　マジ感謝してます。

　　子供の頃はガンプラとかラジコンとかかなり凝ったんだけどね。

　

　<１２>　２００８．６．３　（Wed）

　　昨日、ミッドブレスでも仲良くしていただいているアームレスラー浅井さんが
　主宰するアームレスリング道場、FAC歌舞伎町支部に遊びに行った。

　　コマ劇横のモロ歌舞伎町のど真ん中のビルに存在するこの道場は、歌舞伎町
　近辺で仕事を終えたサラリーマン、これから仕事だというホストさん、調理師さん。。。
　などがワイシャツの袖をまくったり、それぞれ仕事着のままガンガン練習している。

　　飲食店風俗店がひしめく歌舞伎町とあまりに不釣合いな光景だけど、何かひき
　つけるものがあるんだな。

　　ここには早大バーベルクラブOBも多数所属しており、もちろん私は見学だけなの
　だが、たまに顔を出させてもらってるのです。

　　ボディビルやパワーリフティングと違い腕一本で勝負するアームは社会人になって
　忙しい中でもチャレンジしやすいし、見ているだけでもエキサイティングなスポーツで
　ある。

　　腕自慢の人も、何か打ち込みたいものを探している人も是非チャレンジしてみたら
　どうかな。

　　FACホームページhttp://www.facarm.com/

　　初台にて前腕のトレーニング

　<１１>　２００８．５．３１　（Sat）

　　今日は早稲田大学バーベルクラブのOB総会があり久しぶりに参加させて
　いただいた。

　　近頃、現役部員が少なくなっているという事で心配した時期もあったのだが、
　今年の新入部員はなんと10人という事で、これは異例の多さなのだよ。私の
　同期は何人かの出入りはあったけど一緒に卒部したのは3人しかいなかったし。

　　今年は学生パワーリフティングで2人全日本チャンプを輩出し、秋のボディビル
　でも団体優勝を狙うと、頼もしい限りです。

　学生というのはいつの時代でも金はないけどそのパワーはすごい！
　　俺も頑張ろう、と思った夜でした。

　<１０>　２００８．５．３０　（Fri）

　　前回、マッスル＆フィットネス誌（M&F誌）の話しをしたついでに。。。
　　私が生まれてはじめて手にしたボディビル雑誌がM&F誌で、巻頭特集は
　忘れもしない「ビンス・カマフォードの肩」。これには衝撃を受けた・・・！

　　当時高校でラグビーをはじめどうして体重を増やしたかった私は、こんな体
　になればラグビーでも凄いに違いない！と思い、しかもビンス・カマフォード
　選手のプロフィールの身長が165cmとかそのくらいでミスプリント？？と思って
　しまったのだが、体重が90kg近くあったので、エー！！！！って感じで、俺と
　身長変わんないなぁとさらに感動してしまい、即買いしたのでした。

　　M&F誌から得たモチベーションのおかげか高校入学時には55kgくらいしか
　なかった体重が卒業するときには80kgくらいになり、その後ボディビルの世界
　へと入っていくのです。

　　ビンス・カマフォードは今のリー・プリーストみたいにブロンドで人気があった
　みたいだけど、選手生命は短命に終わってしまいましたね。

　　戦ってみたかったな。。。

　　Vince Comerford(ビンス・カマフォード）はこんな選手、

　　http://musclememory.com/show.php?a=Comerford,+Vince

　今日も虎ノ門でのパーソナル指導を終えて・・・

　<９>　２００８．５．２９　（Thu）

　　私が最初にコンテストに出たのが(関東学生）1994年で、時のミスター
　オリンピアはドリアン・イェーツでした。

　　当時はだれもかれもマイク・メンツァーとドリアンのへヴィーデューティー
　トレーニングを採用し始めていて、当然私もこの二人を崇拝し高強度・
　低頻度を基本にしてました。

　　雑誌の記事もメンツァー、ドリアンに関するものはほとんど読んだと思うし、
　彼らの著書「Heavy Duty」「Blood&Guts」もバイブルとして何回も読んでま
　したな。

　　今はフィットネス的な記事が多い日本のマッスル＆フィットネス誌も当時
　はバリバリのボディビルの記事が多く憧れの選手の記事と写真をワクワク
　しながら読んでたものです。

　　ミッドブレスには過去の月刊ボディビル、アイアンマンとマッスル＆フィット
　ネスがあるので過去の記事を見返して当時を思い出しモチベーションを
　あげてるのです！

　<８>　２００８．５．２８　（Wed）

　　今日CIMA選手が久々に初台に来られた。
　　首の調子が思わしくなかったそうだがようやく快方に向かいだした
　とのことだった。

　　レスラーの職業病とも言える首のダメージだけど、このての怪我は
　悪化するといつ良くなるのかもわからないもので肉体的にはもちろん
　精神的にも相当のストレスという事は容易に想像がつき、CIMA選手の
　タフさにあらためて脱帽です。

　<７>　２００８．５．２５　（Sun）

　　6月15日(日）の三沢基地ボディビルディング大会、観戦希望の方は

　コガワミチコさん、電話0176-64-2295まで。

　<６>　２００８．５．２２　（Thu）

　虎ノ門でのパーソナル指導を終えて・・・

　　サプリメントで忘れてならないのは、ミロス・シャシブ師匠じきじきに
　開発のKNS（コロシアム・ニュートリション・サイエンス）です！

　2007年春シーズンからオリンピアまで大きくインプルーブしたのはこの
　サプリメントによるところが大きいと思う。

　　いまのところ、日本はおろかアメリカでも手に入りにくいけど、近日中に
　日本で買えるようになるかもぉ。

＜コロシアム・ニュートリション・サイエンス＞

　<５>　２００８．５．２０　（Tue）
　　

　　三沢基地でのゲストまで1ヶ月を切っている。
　　過去にはとんでもないコンディションでゲストをやってしまったことも
　ある私ですが(ごめんなさい・・・)、

　　久々の日本でステージに上がるのだからそこそこのコンディション
　にはしておきたいなぁと思ってます。

　　いまは大体、炭水化物200～300g、たんぱく質300～400g、脂肪100g
　くらいの食事にしているのだけれど、今日から炭水化物を100gマイナス
　することにした。加えて今週から雨が降ってないときはジムに自転車で
　行くことにした。

　　コンテストコンディションとまではいかなくても７０％くらいまではもって
　いきたいです！

　<４>　２００８．５．１９　（Mon）
　　

　　大変ありがたいことに、活動再開宣言してから本当にたくさん
　の方から応援をいただいてます。
　　ありがとうございます！

　　そんな中、サプリメント会社様からも製品提供をいただきまして、
　あっという間に必要なものがすべてそろってしまったのです。
　　本当にありがたいことです。

　　＜ハレオスポーツ＆バルクスポーツ＞

　　社長のデビットとはもう10年以上の付き合いになりいつも貴重な
　アドバイスをもらっているのですが、何を隠そうこのデビットがミロス
　を紹介してくれたんです。
　　はじめはBodyPlusというオンライン通販で輸入サプリメントを販売
　していましたが2つのオリジナルブランド　を立ち上げバーサーカーと
　並んで国産では数少ない世界と戦えるスポーツサプリメントを作ってます！

　　＜バーサーカー＞

　　いまさら説明の必要は無いですね、山本さんプロデュースの本格派
　スポーツサプリメントです。全部いいですけど、私のお気に入りは
　クレアｐI。効きます！

　　＜グリコ・パワープロダクション＞

　　開発責任者の桑原さんも昔から応援してくれていて、いつも新製品が
　出るたびに送ってくれるのです。
　　エキストラアミノは大傑作ですね。

　今年これまでのカラダの状態

　<2008.5.6>

　<2008.4.2>　

　<2008.2.28>　約2ヶ月ぶりのトレーニング再開時（体重９０kg)

　<３>　２００８．５．１８　（Sun）
　　

　　書くのが遅くなってしまったのだけれど、GW中の「復活へ向けて」セミナー
　関西トレーナーネットワーク　さん（大阪）、ミッドブレス初台、OSKスポーツクラブ（岡山）
　チャンプスジム（広島）、各所にて大成功ということ　で、参加してくれた皆さん、
　スタッフの皆さん、本当にありがとうございました！

　　皆さんの応援に応えたい！とあらためてエネルギーをもらってしまいました。

　　どうか見ていてください！

　　ありがとうございました！！

　
　<2>　２００８．５．１７　（Sat）

　　ここのところ、鳥の胸肉、ささみ、牛肉。。。飽きたぁ～！
　　アメリカには鳥胸肉でも冷凍食品で色々美味しいものがあり
　愛用してたんだけど、日本には余りその辺のレパートリーないし。。。
　　毎日栄養摂取のため(餌？)と思って食べているけど、こんな
　思いして食べても食べ物に申し訳ないし、第一消化吸収も悪いはず。

　　そんなときに、凄いアイテムを発見！（もう知っていたらごめんなさい）
　鳥胸肉のレトルト？パックです。
　　味もゆず胡椒、梅、ハーブ、タンドリーなどなど各種取り揃えられ、
　1パック大体130～150gなので1,2個食べると一食分としてちょうどよく、
　値段は300円弱。なにより美味しい！皮をはがして、がぶりと食べる
　だけなので簡単にどこでも食べられる！

　　弱点は、もともとサラダなどに裂いてのせる用なのでけっこうしょっぱい。
　塩分を制限している人は、プレーン味もある、けど食べた事ないので
　味はわからないけど。

　ぜひ、お試しください。

　<1>　２００８．５．１６　（Fri）

　　４月から正式にミッドブレスのアドバイザーとして迎えられ、
　５月GWには「復活に向けて」セミナーを開催し、６月に久々に
　日本で行うゲスト、８月のコンテストに向けてトレーニングも
　調整も非常に順調に進んでます。

　　セミナーなどで久々に会う人からも、サイズも前と変わんない
　から安心したとよく言われるけど、実際去年のオリンピア前の
　オフよりも断然調子が良いですな。
　　2006、昨年とコンテストに出ずっぱりで知らず知らずのうちに
　疲労がたまり身体が反応しにくくなっていたところがあったのかも
　しれないけど、気持ちが充実していたので今年も休む気は毛頭なく
　春、秋と連戦する予定が、強制的に休まされた形になって、まぁ、
　それがよかったみたい。

　　ちなみに今の体重は102kg。

　　さらに、ちなみに、これからの予定はこんな感じ。

　6月15日　三沢基地（青森県）コンテストのゲスト

　8月9日　　PBWチャンピオンシップス（フロリダ）

　8月16日　ヨーロッパスーパーショー(ダラス）

　9月13日　アトランティックシティメンズプロ（アトランティックシティ）

　9月27日　オリンピア！

　と、もちろんオリンピアまで予定に入れてます！

＜山岸秀匡（やまぎし　ひでただ）＞
1973年6月30日生まれ
北海道札幌市出身
早稲田大学人間科学部スポーツ科学科卒

NSCA公認パーソナルトレーナー
あんま・マッサージ・指圧師国家資格

日本人唯一のIFBBプロボディビルダーとして主にアメリカ・ヨーロッパの数々
のコンテストで上位入賞。
2007年日本人男子として史上初めてボディビル界の最高峰ミスターオリンピアに出場。
身長168cm、体重100kg

＜主な戦跡＞
1995年　全日本学生選手権　優勝
1996年　全日本学生選手権　優勝(史上2人目の二連覇)
1999年　アジア選手権80kg級　4位
2000年　世界選手権75kg級　6位
2001年　日本クラス別選手権80kg級優勝、アジア選手権80kg級優勝(最優秀選手賞)
2002年　アジア競技大会(アジアオリンピック)80kg級　4位
2003年　プロ転向
2006年　アイアンマンプロ16位、サンフランシスコプロ11位、スペインプロ12位、
オーストリアプロ12位、ルーマニアプロ6位、オランダプロ4位
2007年　アイアンマンプロ7位、サクラメントプロ3位、アーノルドクラシック13位、
オーストラリアプロ5位、アトランティックシティプロ9位、ミスターオリンピア13位

2008年7月以前のダイアリー

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